Carmen Gloria Martínez Jaén
Soy terapeuta Biogestalt, formada en acompañamiento en duelo y al final de la vida en distintas formaciones: Proceso Mar; Vivir un buen Morir; Dol y Master con el instituto IPIR, con la universidad de Barcelona. Acompaño a las personas en su camino de desarrollo personal. Personas que están en un proceso de duelo. Personas que están al final de la vida.De una manera integrativa, con presencia y escucha te acompaño a elaborar tu proceso y que este pueda ser integrado en tu interior.
¿Por qué debería ir a terpia de duelo?
Ir a terapia de duelo puede ser beneficioso por varias razones:
Apoyo emocional
La terapia de duelo proporciona un espacio seguro para expresar tus emociones y sentimientos relacionados con la pérdida. Puedes hablar libremente sobre tu dolor, tristeza, ira o cualquier otro sentimiento que estés experimentando.
Aprendizaje de habilidades de afrontamiento
A través de la terapia, puedes aprender estrategias y habilidades para lidiar con el dolor de manera saludable. Esto puede incluir técnicas de relajación, mindfulness o métodos para gestionar el estré
Prevención de complicaciones
A través de la terapia, puedes aprender estrategias y habilidades para lidiar con el dolor de manera saludable. Esto puede incluir técnicas de relajación, mindfulness o métodos para gestionar el estrés.
Procesamiento de la pérdida
La terapia de duelo te brinda la oportunidad de procesar la pérdida de una manera significativa y constructiva. Puedes explorar tus recuerdos, sentimientos y pensamientos sobre la persona o situación que has perdido.
Apoyo en la adaptación
La terapia puede ayudarte a adaptarte a la vida después de la pérdida. Puedes trabajar en reconstruir tu vida, establecer nuevas rutinas y encontrar significado y propósito en el futuro.
En resumen, la terapia de duelo te brinda un espacio para sanar, crecer y encontrar apoyo mientras atraviesas un momento difícil en tu vida.
¡Conócenos!
Estamos muy cerca de ti. Nos esforzamos en crear comunidad y facilitarte el acceso a actividades que pueden transformar tu vida.
Te acompañamos en el camino. C/ Sagasta 60. Las Palmas de Gran Canaria